因為

公司第一神奇地方是陽台, 第二神奇地方是這, 茶水間
經常出現彩虹, 正在拍時, 同事的高跟鞋巧妙的構成這樣的畫面,至少是我喜歡的組合

不過同事卻冒出:這雙鞋菜市場買的390.
后~~~



星期六睡醒時左邊肩胛骨痛到不行, 我想應該是烙枕了, 去上了一堂Yin Yoga, 老師只做兩個動作,站立前彎及下犬式, 不過充滿了身體的力量與放鬆, 和上過的Yin完全不同, 開心的是, 烙枕舒緩了許多.

烙枕持續著到今天早上, Hot Hour應該是最適合我的吧~藉由快速循環來舒緩.

今天的Hot Hour很不同, 由老師的一句話, 開啟了今天的豐收, 當然烙枕好很多.

"因為有今天這樣的"我", 我才能有這樣的"經驗""

其實這句話早已在每2週一次的課程中經常聽到,也了解其中的意義, 但對於今天的我, 所經驗的課程就是如此的珍貴.

Namaste